ベストセラー
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Lifelong Running
- Overcome the 11 Myths About Running and Live a Healthier Life
- 著者： Ruth E. Heidrich
- ナレーター： Ridley Wilson
- 再生時間： 6 時間 10 分
- 完全版
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ストーリー0
A cancer survivor, an Ironman Triathlete, and widely decorated marathoner, Ruth Heidrich has long been been a role model to athletes of all ages.
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Lifelong Running
- Overcome the 11 Myths About Running and Live a Healthier Life
- ナレーター： Ridley Wilson
- 再生時間： 6 時間 10 分
- 配信日： 2026/08/04
- 言語： 英語
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Senior Fitness
- 著者： Ruth E. Heidrich
- ナレーター： Lee Ann Howlett
- 再生時間： 6 時間 48 分
- 完全版
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ストーリー0
The senior years don't have to be filled with aches and pains. At age seventy, Ruth Heidrich has the bone mass density of a woman in her early thirties and a resting heart rate of forty-four.
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Senior Fitness
- ナレーター： Lee Ann Howlett
- 再生時間： 6 時間 48 分
- 配信日： 2025/09/17
- 言語： 英語
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