ベストセラー
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Modern Mindfulness
- How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
- 著者： Rohan Gunatillake
- ナレーター： Rohan Gunatillake
- 再生時間： 7 時間 52 分
- 完全版
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In Modern Mindfulness, Rohan Gunatillake argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives listeners ideas, principles, and techniques to bring awareness, composure, and kindness whatever they are doing. Filled with over sixty...
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Modern Mindfulness
- How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
- ナレーター： Rohan Gunatillake
- 再生時間： 7 時間 52 分
- 配信日： 2017/01/24
- 言語： 英語
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24 Hour Mindfulness
- How to be calmer and kinder in the midst of it all
- 著者： Rohan Gunatillake
- ナレーター： Rohan Gunatillake
- 再生時間： 1 時間
- オリジナル版
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A fresh new take on modern meditation, 24 Hour Mindfulness shows what life is like when mindfulness becomes something we can do wherever we are and whatever we are doing....
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24 Hour Mindfulness
- How to be calmer and kinder in the midst of it all
- ナレーター： Rohan Gunatillake
- 再生時間： 1 時間
- 配信日： 2015/08/27
- 言語： 英語
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