ベストセラー
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Stay Off My Kitchen Table
- A Heart Surgeon’s 4-Week Elimination Diet for Gut Repair, Metabolic Health, and Longevity
- 著者： Philip Ovadia, Joshua Lisec
- ナレーター： Andrew Baldwin
- 再生時間： 9 時間 17 分
- 完全版
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From the bestselling authors who launched the metabolic health movement, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec, comes the nutrition breakthrough you've been waiting for. You cleaned up your diet. You followed the plan. So why aren't you seeing the results? The truth is, it's not just what you eat...
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Stay Off My Kitchen Table
- A Heart Surgeon’s 4-Week Elimination Diet for Gut Repair, Metabolic Health, and Longevity
- ナレーター： Andrew Baldwin
- 再生時間： 9 時間 17 分
- 配信日： 2026/07/28
- 言語： 英語
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- 著者： Philip Ovadia
- ナレーター： Philip Ovadia
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 完全版
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What foods to put on your table, so you don’t end up on mine. Most diet books teach you to set short-term weight loss goals. Whether low-carb or low-fat, the typical plan goes like this: restrict your food choices, exercise until exhaustion, and swallow stacks of supplements. These...
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- ナレーター： Philip Ovadia
- 再生時間： 4 時間 53 分
- 配信日： 2021/11/05
- 言語： 英語
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