The Little Book of Mindfulness
ベストセラー
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- 著者： Dr Patrizia Collard
- ナレーター： Camilla Rockley
- 再生時間： 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras....
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- ナレーター： Camilla Rockley
- 再生時間： 1 時間 24 分
- 配信日： 2017/07/06
- 言語： 英語
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- 著者： Patrizia Collard
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 18 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik...
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 18 分
- 配信日： 2017/10/30
- 言語： ドイツ語
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- 著者： Patrizia Collard
- ナレーター： Gordon Griffin
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem....
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- ナレーター： Gordon Griffin
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 配信日： 2014/06/17
- 言語： 英語
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- 著者： Patrizia Collard
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 21 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon...
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 21 分
- 配信日： 2018/10/05
- 言語： ドイツ語
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