The Little Book of Mindfulness
ベストセラー
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- 著者： Dr Patrizia Collard
- ナレーター： Camilla Rockley
- 再生時間： 1 時間 24 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras....
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- ナレーター： Camilla Rockley
- 再生時間： 1 時間 24 分
- 配信日： 2017/07/06
- 言語： 英語
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- 著者： Patrizia Collard
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 18 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik...
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 18 分
- 配信日： 2017/10/30
- 言語： ドイツ語
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- 著者： Patrizia Collard
- ナレーター： Gordon Griffin
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem....
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- ナレーター： Gordon Griffin
- 再生時間： 3 時間 41 分
- 配信日： 2014/06/17
- 言語： 英語
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- 著者： Patrizia Collard
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 21 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon...
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- ナレーター： Daniela Hoffmann
- 再生時間： 1 時間 21 分
- 配信日： 2018/10/05
- 言語： ドイツ語
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- 著者： Dr Patrizia Collard
- ナレーター： Helen Keeley
- 再生時間： 1 時間 36 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little audiobook teaches you how to be happier, healthier and more relaxed....
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- ナレーター： Helen Keeley
- シリーズ： The Gaia Little Books Series
- 再生時間： 1 時間 36 分
- 配信日： 2019/02/07
- 言語： 英語
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