ベストセラー
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Forget the Weight, Let's Get Healthy
- 著者： Pamela Paramour
- ナレーター： Natalie Brouwer
- 再生時間： 6 時間 21 分
- 完全版
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What if I told you all diets work? They do; they just are not sustainable. Over the last few decades, people have become larger, unhappier, less active, sicker, and aging quicker. Why is this? It boils down to choices. Choosing healthier ways of living doesn't just include diet and exercise.
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Forget the Weight, Let's Get Healthy
- ナレーター： Natalie Brouwer
- 再生時間： 6 時間 21 分
- 配信日： 2025/09/24
- 言語： 英語
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