ベストセラー
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The Hormone-Smart Midsection Reset
- A Lifestyle Plan for Steady Weekly Loss with Changing Hormones
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： A. E.
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 完全版
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Take control of stubborn midsection weight with The Hormone-Smart Midsection Reset — a step-by-step, hormone-responsive lifestyle plan designed for women in perimenopause and menopause.
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The Hormone-Smart Midsection Reset
- A Lifestyle Plan for Steady Weekly Loss with Changing Hormones
- ナレーター： A. E.
- 再生時間： 3 時間 6 分
- 配信日： 2026/03/18
- 言語： 英語
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Speed Reading Mastery for Timed Comprehension
- Double Your Reading Speed While Sustaining 80% Accuracy Under Pressure
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Nicole
- 再生時間： 3 時間 38 分
- 完全版
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Speed Reading Mastery for Timed Comprehension is a practical 20,000-word playbook that helps students and professionals double their reading speed while keeping 80% or higher comprehension—especially under timed conditions.
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Speed Reading Mastery for Timed Comprehension
- Double Your Reading Speed While Sustaining 80% Accuracy Under Pressure
- ナレーター： Nicole
- 再生時間： 3 時間 38 分
- 配信日： 2026/02/20
- 言語： 英語
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Protein Powered Batch Prep
- A Practical High-Protein Meal Prep System for Busy, Results-Driven Fat Loss
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Jimmy Allen Fuller
- 再生時間： 3 時間 32 分
- 完全版
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Protein Powered Batch Prep is a practical, step-by-step playbook for hitting at least 120 grams of protein per day with three satisfying, flavor-forward meals—while losing 5–10 pounds in six weeks.
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Protein Powered Batch Prep
- A Practical High-Protein Meal Prep System for Busy, Results-Driven Fat Loss
- ナレーター： Jimmy Allen Fuller
- 再生時間： 3 時間 32 分
- 配信日： 2026/03/11
- 言語： 英語
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The Smart Shopper’s Anti-Inflammatory Grocery Guide
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Stephanie Luevano-Powell
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 完全版
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The Smart Shopper’s Anti-Inflammatory Grocery Guide transforms how you shop, cook, and feed your family without confusion, overwhelm, or wasted time.
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The Smart Shopper’s Anti-Inflammatory Grocery Guide
- ナレーター： Stephanie Luevano-Powell
- 再生時間： 4 時間 41 分
- 配信日： 2026/02/18
- 言語： 英語
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Quiet at the Door
- A Practical Guide: Managing Reactive Rescue Dog Barking with Enrichment and Trigger Techniques
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Amanda Woldt
- 再生時間： 2 時間 33 分
- 完全版
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Tired of your rescue dog barking nonstop at the door? Quiet At The Door: A Practical Guide is your step-by-step blueprint to transform a noisy, reactive home into a calm, peaceful space. No yelling, no harsh tools—just science-backed strategies that work.
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Quiet at the Door
- A Practical Guide: Managing Reactive Rescue Dog Barking with Enrichment and Trigger Techniques
- ナレーター： Amanda Woldt
- 再生時間： 2 時間 33 分
- 配信日： 2026/02/17
- 言語： 英語
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Calm Conversations for Couples
- A Proven System to End Recurring Blowups over Small Issues
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Emiliana Kingsley
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
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Calm Conversations for Couples is a practical, evidence-informed playbook that teaches partners a proven system to prevent arguments, de-escalate tension, and rebuild trust.
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Calm Conversations for Couples
- A Proven System to End Recurring Blowups over Small Issues
- ナレーター： Emiliana Kingsley
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 配信日： 2026/02/16
- 言語： 英語
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60-Second Gratitude
- Turn Stress into Calm in Just 60 Seconds Daily
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Emiliana Kingsley
- 再生時間： 2 時間 43 分
- 完全版
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Feeling overwhelmed, anxious, or burnt out? Discover how a simple one-minute gratitude practice can help you shift from stress to calm, no matter how busy your schedule is.
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60-Second Gratitude
- Turn Stress into Calm in Just 60 Seconds Daily
- ナレーター： Emiliana Kingsley
- 再生時間： 2 時間 43 分
- 配信日： 2026/02/16
- 言語： 英語
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Safe Dating Abroad for Solo Travelers
- The Pre-Vetting Checklist and Message Flow to Screen, Meet in Public, and Get Home Safely
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Michael Dixon
- 再生時間： 3 時間 21 分
- 完全版
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Safe Dating Abroad for Solo Travelers is the only guide you need to date confidently, safely, and stress-free while exploring the world alone. If you’ve ever worried about meeting someone from a dating app in a foreign city or panicked about getting home alone—you’re not alone.
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Safe Dating Abroad for Solo Travelers
- The Pre-Vetting Checklist and Message Flow to Screen, Meet in Public, and Get Home Safely
- ナレーター： Michael Dixon
- 再生時間： 3 時間 21 分
- 配信日： 2026/02/19
- 言語： 英語
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Lunchbox Safety Mastery
- Safe & Easy Lunch Guide for Busy Parents
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Mariam Wahba
- 再生時間： 4 時間 43 分
- 完全版
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Packing school lunches shouldn’t feel like a gamble. If you’ve worried whether yogurt, deli meat, or leftovers will stay safe—or faced soggy, rejected meals—you’re not alone.
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Lunchbox Safety Mastery
- Safe & Easy Lunch Guide for Busy Parents
- ナレーター： Mariam Wahba
- 再生時間： 4 時間 43 分
- 配信日： 2026/02/11
- 言語： 英語
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Potty Train Your Toddler in Three Days Without Power Struggles
- A Step-by-Step Parent Playbook for Calm, Confident, Accident-Free Success
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Kerri Mecke-Lozano
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 完全版
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Potty Train Your Toddler In Three Days Without Power Struggles is a calm, step-by-step parent playbook that guides you through potty training without tantrums, pressure, or confusion.
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Potty Train Your Toddler in Three Days Without Power Struggles
- A Step-by-Step Parent Playbook for Calm, Confident, Accident-Free Success
- ナレーター： Kerri Mecke-Lozano
- 再生時間： 3 時間 22 分
- 配信日： 2026/02/11
- 言語： 英語
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Scottish Fold Care Plan: Tailored Steps for Happy Folds
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： james anderson
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 完全版
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This audiobook is a complete guide to Scottish Fold care, taking cat owners step by step through understanding, nurturing, and strengthening their bond with this unique breed.
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Scottish Fold Care Plan: Tailored Steps for Happy Folds
- ナレーター： james anderson
- 再生時間： 5 時間 2 分
- 配信日： 2026/02/09
- 言語： 英語
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Calm Mornings
- The Five-Minute Breath and Grounding Ritual for Driven Women
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Barbara Anderson
- 再生時間： 3 時間
- 完全版
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If your day begins with a racing mind, tight chest, and flood of thoughts, you’re not alone. Many high-achieving women wake up “sprinting in their heads,” replaying yesterday, worrying about today, and losing the first hour to scattered priorities. Calm Mornings offers a neuroscience-based solution.
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Calm Mornings
- The Five-Minute Breath and Grounding Ritual for Driven Women
- ナレーター： Barbara Anderson
- 再生時間： 3 時間
- 配信日： 2026/02/06
- 言語： 英語
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Sugar Balance Blueprint
- Beat Sugar Cravings with Custom Meal Plans
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Matthew Afolabi
- 再生時間： 4 時間 21 分
- 完全版
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ストーリー0
Sugar Balance Blueprint is a practical guide for women over 40 ready to balance their health, nourish their bodies, and break free from sugar cravings.
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Sugar Balance Blueprint
- Beat Sugar Cravings with Custom Meal Plans
- ナレーター： Matthew Afolabi
- 再生時間： 4 時間 21 分
- 配信日： 2026/01/23
- 言語： 英語
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Digital Detox for Busy Minds
- Proven Strategies to Eliminate Digital Distractions, Sharpen Focus, and Maximize Productivity in a Noisy World
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Lowell Neumann
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 完全版
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ストーリー0
In today’s hyper-connected world, constant digital noise drains your focus, fractures your attention, and keeps you from doing the deep, meaningful work that truly matters.
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Digital Detox for Busy Minds
- Proven Strategies to Eliminate Digital Distractions, Sharpen Focus, and Maximize Productivity in a Noisy World
- ナレーター： Lowell Neumann
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 配信日： 2025/12/17
- 言語： 英語
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The Three-Minute Story Mastery Handbook
- Craft and Deliver a Captivating Personal Story for Any Living Room Audience
- 著者： Nohelia Alcas
- ナレーター： Randy Boyum
- 再生時間： 3 時間 7 分
- 完全版
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Cut the ramble. Tell a crisp, three-minute story that people actually remember. The Three Minute Story Mastery Handbook is a practical guide that helps you find, shape, and deliver short personal stories that land—without sounding rehearsed or going long.
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The Three-Minute Story Mastery Handbook
- Craft and Deliver a Captivating Personal Story for Any Living Room Audience
- ナレーター： Randy Boyum
- 再生時間： 3 時間 7 分
- 配信日： 2025/12/17
- 言語： 英語
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