ベストセラー
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How to Be Your Own Physio
- The 4-Step Pyramid Method from Pain to Peak Performance
- 著者: Nell Mead
- ナレーター: Shiggi Pakter, Nell Mead
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 完全版
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In How to Be Your Own Physio, former British Army physiotherapist Nell Mead brings her decades of experience to your fingertips, offering a proven, easy-to-follow system that can help you relieve pain, enhance mobility, and build a strong, resilient body that works with you–not against you.
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How to Be Your Own Physio
- The 4-Step Pyramid Method from Pain to Peak Performance
- ナレーター: Shiggi Pakter, Nell Mead
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2025/10/23
- 言語: 英語
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