ベストセラー
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Stronger for Longer: Strength Training for Seniors: The Essential Guide to Prevent Falls and Increase Mobility While Improving Your Posture and Balance
- Stronger for Longer
- 著者： MS James
- ナレーター： Shania Lynn
- 再生時間： 3 時間 28 分
- 完全版
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Would you like to stay strong, fit, and flexible well into your golden years? Are you worried about falls or hurting yourself as your body gets increasingly wobbly and weak? Are you frustrated that you increasingly need to rely on others to do things for you? According to the National Library of...
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Stronger for Longer: Strength Training for Seniors: The Essential Guide to Prevent Falls and Increase Mobility While Improving Your Posture and Balance
- Stronger for Longer
- ナレーター： Shania Lynn
- 再生時間： 3 時間 28 分
- 配信日： 2024/04/23
- 言語： 英語
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