Mindfulness for Overthinkers
ベストセラー
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Mindfulness for Overthinkers
- Stop the Mental Spirals: A Beginner's Guide to Calming Racing Thoughts, Breaking the Cycle of Anxiety and Rumination, and Feeling Less Trapped in Your Mind
- 著者： Lily Hart
- ナレーター： Kayla Winters
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー0
Your mind is always thinking, but lately, does it feel like your thoughts are controlling you? You replay conversations long after they end. You worry about what might happen, analyze every possible outcome, and struggle to make decisions because you are afraid of choosing wrong.
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Mindfulness for Overthinkers
- Stop the Mental Spirals: A Beginner's Guide to Calming Racing Thoughts, Breaking the Cycle of Anxiety and Rumination, and Feeling Less Trapped in Your Mind
- ナレーター： Kayla Winters
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 配信日： 2026/09/11
- 言語： 英語
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The Hidden Money Habits Keeping You Broke: How Emotional Spending, Financial Avoidance, Scarcity Thinking, and Nervous System Patterns Block Financial Stability
- 著者： Lily Hart
- ナレーター： Porsche Veu
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 完全版
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Why do you keep making the same money choices even when you know better?You may understand budgeting, savings, debt, and financial goals — yet still avoid checking your bank account, overspend after a stressful day, feel anxious before opening bills, or struggle to feel safe when money finally...
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The Hidden Money Habits Keeping You Broke: How Emotional Spending, Financial Avoidance, Scarcity Thinking, and Nervous System Patterns Block Financial Stability
- ナレーター： Porsche Veu
- 再生時間： 3 時間 1 分
- 配信日： 2026/10/09
- 言語： 英語
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Regulate First, Receive Second
- A Nervous System Regulation Guide to Anxiety Relief, Burnout Recovery, and Building an Abundance Mindset
- 著者： Lily Hart
- ナレーター： Kat Bohn
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 完全版
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What if the reason you struggle to receive more is not a lack of discipline, positivity, or worthiness, but a nervous system that does not feel safe enough to hold it yet? You may want more money, love, rest, support, peace, or opportunity.
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Regulate First, Receive Second
- A Nervous System Regulation Guide to Anxiety Relief, Burnout Recovery, and Building an Abundance Mindset
- ナレーター： Kat Bohn
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 配信日： 2026/07/24
- 言語： 英語
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