ベストセラー
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- 著者： Klara Hanstein
- ナレーター： Agnes Mann
- 再生時間： 5 時間 49 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Angst ist kein guter Ratgeber. Dieses Buch dagegen schon. Denn es zeigt dir wirksame Strategien gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann sich unsere Psyche manchmal nicht mehr von allein regulieren. Das ist nicht ungewöhnlich und kein Grund, an dir zu zweifeln. Die Psychologin...
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
- 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
- ナレーター： Agnes Mann
- 再生時間： 5 時間 49 分
- 配信日： 2024/01/22
- 言語： ドイツ語
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Hey Panik, komm mal wieder runter!
- 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
- 著者： Klara Hanstein
- ナレーター： Agnes Mann
- 再生時間： 8 時間 35 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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Raus aus dem Paniktornado – zurück ins Leben Panikattacken können plötzlich und überwältigend auftreten – beim Autofahren, im Flugzeug, in der Schlange im Supermarkt oder nachts im Bett. Betroffene fühlen sich oft hilflos, mit rasendem Herz, Atemnot und Angst vor Kontrollverlust. Klara...
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Hey Panik, komm mal wieder runter!
- 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
- ナレーター： Agnes Mann
- 再生時間： 8 時間 35 分
- 配信日： 2025/09/22
- 言語： ドイツ語
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