ベストセラー
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- 著者： Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
- ナレーター： Rosemary Benson
- 再生時間： 10 時間 47 分
- 完全版
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Learn inner nurturing and end emotional eating. If you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. Recent advances in brain science have uncovered the crucial role that our early social and emotional environment...
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- ナレーター： Rosemary Benson
- 再生時間： 10 時間 47 分
- 配信日： 2020/04/14
- 言語： 英語
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