ベストセラー
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- 著者： James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
- ナレーター： Douglas James
- 再生時間： 7 時間 20 分
- 完全版
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Expressing painful emotions is hard—yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate audiobook has introduced tens of thousands of listeners to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research. Leading experts...
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- ナレーター： Douglas James
- 再生時間： 7 時間 20 分
- 配信日： 2024/07/08
- 言語： 英語
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