ベストセラー
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD and Boost Your Self-Esteem with ACT. Handle Painful Feelings and Create a Meaningful Life, Becoming More Flexible
- 著者： John Mastery
- ナレーター： Cameron Laird
- 再生時間： 5 時間
- 完全版
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With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues.
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Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD and Boost Your Self-Esteem with ACT. Handle Painful Feelings and Create a Meaningful Life, Becoming More Flexible
- ナレーター： Cameron Laird
- 再生時間： 5 時間
- 配信日： 2024/03/13
- 言語： 英語
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