ベストセラー
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Resilienz trainieren [Reslience Training]
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Felix Amhoff
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienztraining diszipliniert leben, mentale Stärke aufbauen & Selbstwert entwickeln Die 7 Säulen der Resilienz für mehr innere Widerstandskraft und Erfolg–in der Arbeit und im Privatleben Herausfordernde...
プレビューの再生 -
Resilienz trainieren [Reslience Training]
- ナレーター: Felix Amhoff
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2021/02/08
- 言語: ドイツ語
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Vergangenheit loslassen
- Akzeptiere deine Vergangenheit, um deine volle Energie auf die Zukunft zu richten. Krisen überwinden, negative Gedanken stoppen und lernen loszulassen
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Felix Amhoff
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
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Lasse deine Vergangenheit ruhen Krisen oder traumatische Erlebnisse erfährt früher oder später jeder Mensch im Leben. Ob du eine Trennung überwinden musst, mit der Trauer um einen Freund oder Familienangehörigen fertig werden musst, oder emotionaler Missbrauch durch einen nahestehenden...
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Vergangenheit loslassen
- Akzeptiere deine Vergangenheit, um deine volle Energie auf die Zukunft zu richten. Krisen überwinden, negative Gedanken stoppen und lernen loszulassen
- ナレーター: Felix Amhoff
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2020/05/06
- 言語: ドイツ語
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Hochsensible Menschen
- Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - Inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Felix Amhoff
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 完全版
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Hochsensible Menschen - Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität - Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen...
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Hochsensible Menschen
- Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - Inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe
- ナレーター: Felix Amhoff
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2020/04/13
- 言語: ドイツ語
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Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -... & selbstbestimmt leben
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Martin Dörnhaus
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät....
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Grübeln stoppen & innere Ruhe finden
- Wie du Denkschleifen ausblenden, deine Gedanken kontrollieren und negative Glaubenssätze auflösen kannst - achtsam leben, gelassen bleiben und Stress bewältigen
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Ilja Rosendahl
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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Denkschleifen - Wie entstehen sie, welche Auswirkungen haben sie auf uns und wie können wir aus der ewigen Gedankenspirale ausbrechen? Wer kennt es nicht: Du hast Sorgen oder Ängste in verschiedensten Lebensbereichen und deine Gedanken kreisen andauernd um die gleichen Dinge. Dies führt...
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Grübeln stoppen & innere Ruhe finden
- Wie du Denkschleifen ausblenden, deine Gedanken kontrollieren und negative Glaubenssätze auflösen kannst - achtsam leben, gelassen bleiben und Stress bewältigen
- ナレーター: Ilja Rosendahl
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2019/03/28
- 言語: ドイツ語
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Nein sagen lernen
- Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – sich durchsetzen und stressfrei leben im Alltag)
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Ilja Rosendahl
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
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Nein sagen im Beruf und privat - Lerne, wie Du klar für deine Bedürfnisse einstehen und deine Körpersprache verbessern kannst - weil ständiges Ja-Sagen zu Kollegen, Freunden und Familie dir langfristig Zeit und Energie raubt und dich hindert, deine Ziele zu erreichen! Wahrscheinlich kennst...
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Nein sagen lernen
- Wie du dein Durchsetzungsvermögen stärken, Grenzen setzen und Respekt bekommen kannst und warum dir übermäßige Nettigkeit schadet – sich durchsetzen und stressfrei leben im Alltag)
- ナレーター: Ilja Rosendahl
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2019/02/18
- 言語: ドイツ語
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Narzisstische Persönlichkeitsstörung
- Wie du hinter die Fassade selbstverliebter Menschen blicken und Narzissmus erkennen kannst: Kindheit, Narzissmus in der Partnerschaft und Narzissmus überwinden
- 著者: Johanna Herdwart
- ナレーター: Richard Bachmann
- 再生時間: 50 分
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Narzissmus - in welchem Maße ist er gesund, wann wird er zur krankhaften Selbstverliebtheit und somit zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung? Welche Symptome sind typisch, welche Rolle spielt das innere Kind, welche Formen des Narzissmus gibt es und wie kann Betroffenen geholfen werden?...
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Narzisstische Persönlichkeitsstörung
- Wie du hinter die Fassade selbstverliebter Menschen blicken und Narzissmus erkennen kannst: Kindheit, Narzissmus in der Partnerschaft und Narzissmus überwinden
- ナレーター: Richard Bachmann
- 再生時間: 50 分
- 配信日: 2019/02/08
- 言語: ドイツ語
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