ベストセラー
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Guided Home Weight and Resistance Band Exercise Routines to Build Strength, Energy, and Stamina
- Workouts for Seniors over 60, Volume 2
- 著者： Iann Eckhardt
- ナレーター： Dr. Jeff Hutchinson
- 再生時間： 3 時間
- 完全版
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ナレーション0
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Do you want to be the healthiest, fittest, and overall best version of yourself that you can? Do you want to ensure you get the most out of your daily life, while helping to minimize and even reverse the body’s natural aging process? If you answered "Yes" to either of these, then this...
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Guided Home Weight and Resistance Band Exercise Routines to Build Strength, Energy, and Stamina
- Workouts for Seniors over 60, Volume 2
- ナレーター： Dr. Jeff Hutchinson
- 再生時間： 3 時間
- 配信日： 2022/04/27
- 言語： 英語
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Workouts for Seniors over 60, Volume 1
- Guided Home Exercise Routines to Improve Core Strength, Build Balance, & Increase Energy
- 著者： Iann Eckhardt
- ナレーター： Ted Ryan
- 再生時間： 3 時間 11 分
- 完全版
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If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you! A recent CDC study found that less than one in four people get enough exercise. This is a very significant stat as physical exercise is hugely important in maintaining both physical and mental well-being....
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Workouts for Seniors over 60, Volume 1
- Guided Home Exercise Routines to Improve Core Strength, Build Balance, & Increase Energy
- ナレーター： Ted Ryan
- 再生時間： 3 時間 11 分
- 配信日： 2021/10/08
- 言語： 英語
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