ベストセラー
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Taming the Anxious Mind
- A Guide Book to Relieve Stress & Anxiety
- 著者： Heidi Schreiber-Pan Ph.D.
- ナレーター： Payton Schreiber-Pan
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 完全版
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Taming the Anxious Mind deconstructs the complex treatment of anxiety and stress into a user-friendly, action-oriented guidebook. It reframes anxiety as an opportunity to retrain the mind away from destructive thinking and toward a healthy, resilient mindset.
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Taming the Anxious Mind
- A Guide Book to Relieve Stress & Anxiety
- ナレーター： Payton Schreiber-Pan
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 配信日： 2026/06/12
- 言語： 英語
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