ベストセラー
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5 Techniques to Calm an Overthinking Mind
- Body/Mind Tools to Quiet an Anxious Mind So You Can Take Action and Create a Joyful Life
- 著者： Burton Wagner
- ナレーター： Garan Patrick
- 再生時間： 4 時間 8 分
- 完全版
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Drawing from decades of experience in body/mind work—as well as his own experience as an overthinker—Dr. Burton explores a simple but powerful idea: Sometimes the way out of our heads begins with the body.
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5 Techniques to Calm an Overthinking Mind
- Body/Mind Tools to Quiet an Anxious Mind So You Can Take Action and Create a Joyful Life
- ナレーター： Garan Patrick
- 再生時間： 4 時間 8 分
- 配信日： 2026/01/02
- 言語： 英語
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