DBT for Dummies
ベストセラー
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- 著者： Jon Hershfield MFT, Blaise Aguirre MD
- ナレーター： Barry Abrams
- 再生時間： 6 時間 16 分
- 完全版
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This workbook combines two powerfully effective treatments to address relentless, intrusive, and unwanted thoughts—as well as the painful and intense emotions these thoughts can trigger....
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The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook
- CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
- ナレーター： Barry Abrams
- 再生時間： 6 時間 16 分
- 配信日： 2023/06/27
- 言語： 英語
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DBT for Dummies
- 著者： Gillian Galen PsyD, Blaise Aguirre MD
- ナレーター： Amanda Ronconi
- 再生時間： 14 時間 34 分
- 完全版
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Dialectical behavior therapy (DBT) is one of the most popular - and most effective - treatments for mental health conditions that result from out-of-control emotions....
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DBT for Dummies
- ナレーター： Amanda Ronconi
- 再生時間： 14 時間 34 分
- 配信日： 2021/07/13
- 言語： 英語
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![『Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/5188C6-8saL._SL500_.jpg)
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- 著者： Gillian Galen, Blaise Aguirre
- ナレーター： Kyria Montoya
- 再生時間： 15 時間 30 分
- 完全版
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El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal....
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Emociones y TDC for dummies [DBT for Dummies]
- ナレーター： Kyria Montoya
- 再生時間： 15 時間 30 分
- 配信日： 2023/09/14
- 言語： スペイン語
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I Hate Myself
- Overcome Self-Loathing and Realize Why You're Wrong About You
- 著者： Blaise Aguirre MD
- ナレーター： Lee Goettl
- 再生時間： 8 時間 18 分
- 完全版
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In I Hate Myself: Overcome Self-Hatred and Realize Why You're Wrong About You, internationally known assistant professor of psychiatry at Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre tackles the pervasive and often ignored issue of self-hatred.
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I Hate Myself
- Overcome Self-Loathing and Realize Why You're Wrong About You
- ナレーター： Lee Goettl
- 再生時間： 8 時間 18 分
- 配信日： 2025/05/27
- 言語： 英語
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