Andy Glaze
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Andy Glaze

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アンディ・グレイズは消防士であり、ウルトラ耐久ランナー、そして作家です。継続こそが人生を変える力だと信じています。不安や依存、燃え尽きと向き合った年月を経て、ランニングは彼が身体、心、そして目的を取り戻すための道具となりました。 数日間に及ぶ過酷な耐久チャレンジや、100マイル以上を何百週も連続で走り続けてきた記録で知られるアンディは、物語を通して規律、回復力、メンタルヘルス、そして自己成長を描きます。その文章は率直で飾らず、消防の現場やウルトラランニング、日常生活での実体験に根ざしています。 アンディは南カリフォルニアで妻と子どもたちと暮らし、今も走り、書き、創り続けています。彼のシンプルなルールはひとつだけ。笑顔でいこう。さもなければ間違っている。
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  • 『Smile, or You're Doing it Wrong』のカバーアート

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