Zen au bureau
現在4 冊Stretching zen あらすじ・解説
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Stretching zen
- Zen au bureau
- 著者： Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- ナレーター： Carole Serrat
- 再生時間： 4 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Des exercices très simples de stretching zen pour dénouer les tensions et garder la forme. Laissez-vous guider par Carole Serrat.
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Stretching zen
- Zen au bureau
- ナレーター： Carole Serrat
- 再生時間： 4 分
- 配信日： 2009/07/13
- 言語： フランス語
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Les auto-massages
- Zen au bureau
- 著者： Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- ナレーター： Carole Serrat
- 再生時間： 8 分
- 完全版
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Pratiquer des auto-massages nous permet de prendre soin de nous-mêmes, de recharger nos batteries et de renforcer nos sensations de bien-être, d'énergie et de vitalité.
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Les auto-massages
- Zen au bureau
- ナレーター： Carole Serrat
- 再生時間： 8 分
- 配信日： 2009/07/13
- 言語： フランス語
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Respirer
- Zen au bureau
- 著者： Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- ナレーター： Carole Stopnicki
- 再生時間： 7 分
- 完全版
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La respiration consciente est la technique la plus efficace pour faire face aux petits stress quotidiens. Laissez-vous guider par Carole Serrat.
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Respirer
- Zen au bureau
- ナレーター： Carole Stopnicki
- 再生時間： 7 分
- 配信日： 2009/07/13
- 言語： フランス語
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Relaxer ses yeux
- Zen au bureau
- 著者： Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- ナレーター： Carole Serrat
- 再生時間： 8 分
- 完全版
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Une séance de relaxation des yeux spécialement conçue pour ceux qui travaillent devant un ordinateur.
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Relaxer ses yeux
- Zen au bureau
- ナレーター： Carole Serrat
- 再生時間： 8 分
- 配信日： 2009/07/13
- 言語： フランス語
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