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The Five-Minute Cortisol Reset for Women
- A Science-Backed 21-Day Nervous System Plan With Somatic Exercises to Reduce Stress, Recover from Burnout, Clear Brain Fog, Boost Energy, and Sleep Better (Women’s Longevity Series)
- 著者： Michelle H. Wells
- ナレーター： Suzie Roth
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 完全版
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If Stress Feels Constant and Burnout Feels Permanent, Your Nervous System Needs a RESET. Do you feel tired all day, but wired the moment you try to rest? Are you struggling with brain fog, anxiety spikes, or waking up at 3:00 a.m. wondering if this is "just your new normal"? It's not. In The Five-Minute Cortisol Reset for Women, Michelle H. Wells explains what most women are never told: you aren't broken—you are simply stuck in survival mode.
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The Five-Minute Cortisol Reset for Women
- A Science-Backed 21-Day Nervous System Plan With Somatic Exercises to Reduce Stress, Recover from Burnout, Clear Brain Fog, Boost Energy, and Sleep Better (Women’s Longevity Series)
- ナレーター： Suzie Roth
- シリーズ： Women’s Longevity Series
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 配信日： 2026/05/04
- 言語： 英語
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