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3 Minute Workouts
- High Intensity Fitness Fast
- 著者： Kusal Goonewardena
- ナレーター： Kusal Goonewardena
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 完全版
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The number one reason to not exercise is time. Our busy lifestyles push exercise down the priority list on a daily basis. Add to this our changing and increasingly sedentary lifestyles and we find that modern developments and technological advancements now pose a severe threat to our health. In 3 Minute Workouts author and sports physiotherapist Kusal Goonewardena shows you how to not only get results fast but how you can help your body start craving exercise.
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3 Minute Workouts
- High Intensity Fitness Fast
- ナレーター： Kusal Goonewardena
- 再生時間： 3 時間 44 分
- 配信日： 2023/02/01
- 言語： 英語
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