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Eat to Thrive During Menopause
- Managing Your Symptoms with Nourishing Foods
- 著者： Jenn Salib Huber
- ナレーター： Jenn Salib Huber
- 再生時間： 6 時間 30 分
- 完全版
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In her first book, nutritionist and naturopath Jenn Salib Huber gives the millions of women in perimenopause or menopause a clear path to using research-based information about food choices to alleviate their symptoms. Salib Huber teaches readers to manage the symptoms of menopause—night sweats, brain fog, and more—with foods they have in their kitchens already.
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Eat to Thrive During Menopause
- Managing Your Symptoms with Nourishing Foods
- ナレーター： Jenn Salib Huber
- 再生時間： 6 時間 30 分
- 配信日： 2025/10/21
- 言語： 英語
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