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Good Stress
- The Health Benefits of Doing Hard Things
- 著者： Jeff Krasno, Schuyler Grant
- ナレーター： Jeff Krasno
- 再生時間： 11 時間 23 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Ten protocols to counteract the “chronic ease” that creates our modern epidemic of dis-ease, from a wellness industry leader who can prove they work—because he’s tested them on himself. Exclusive Bonus: Guided Meditations designed specifically for this audiobook experience. Jeff Krasno...
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Good Stress
- The Health Benefits of Doing Hard Things
- ナレーター： Jeff Krasno
- 再生時間： 11 時間 23 分
- 配信日： 2025/03/25
- 言語： 英語
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The Comfort Trap
- The Ill Effects of Chronic Ease
- 著者： Jeff Krasno
- ナレーター： Jeff Krasno
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 完全版
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In The Comfort Trap: The Ill Effects of Chronic Ease, Jeff Krasno explores a profound yet overlooked paradox of modern life: our relentless pursuit of ease is undermining our health and resilience. In a world where convenience is prioritized, our bodies and minds face a mismatch between our...
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The Comfort Trap
- The Ill Effects of Chronic Ease
- ナレーター： Jeff Krasno
- 再生時間： 4 時間 3 分
- 配信日： 2025/01/14
- 言語： 英語
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