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Free Yourself from Anxiety
- A Mind-Body Prescription
- 著者： Erin Olivio
- ナレーター： Erin Olivio
- 再生時間： 1 時間 55 分
- オリジナル版
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Stress isn't good or bad, it's just a part of life. The trouble starts when we don't know how to work with it effectively. Through a unique approach that combines mindfulness practices and breakthrough insights through cognitive therapy, Free Yourself from Anxiety gives you a powerful antidote to the debilitating effects and emotional suffering of everyday stress.
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Free Yourself from Anxiety
- A Mind-Body Prescription
- ナレーター： Erin Olivio
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 配信日： 2011/06/08
- 言語： 英語
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