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Retraining Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy
- The Basics and Beyond Workbook to Eliminate Anxiety, Depression, Anger, and Intrusive Thoughts in 7 Weeks with Over 10 Simple Strategies
- 著者： George C. Dale
- ナレーター： David Palminteri
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 完全版
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Do you wish you could flip a switch and shut off the negative thoughts? Do you want to eliminate the triggers causing anxiety, panic attacks, and your phobias? Are you looking to reform your thought process, so depression does not hold you back in life? Listen to find out more. Cognitive Behavioral Therapy is the psychotherapeutic treatment of choice recommended by leading experts around the globe. It’s a modern solution-focused therapy in which you challenge negative self-thoughts to change useless behavioral patterns and bad habits into positive outcomes.
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Retraining Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy
- The Basics and Beyond Workbook to Eliminate Anxiety, Depression, Anger, and Intrusive Thoughts in 7 Weeks with Over 10 Simple Strategies
- ナレーター： David Palminteri
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 配信日： 2019/06/07
- 言語： 英語
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