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The Spark
- The Breakthrough Plan for Losing Weight, Getting Fit, and Transforming Your Life
- 著者： Chris Downie
- ナレーター： Chris Downie
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 要約版
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A revolution is taking place! Millions of people are discovering a new way of thinking about their weight, their health, and their lives. They are taking part in a visionary approach to weight loss that combines goal setting, nutrition, exercise, motivation, and community that has a proven track record of ten million pounds lost.
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The Spark
- The Breakthrough Plan for Losing Weight, Getting Fit, and Transforming Your Life
- ナレーター： Chris Downie
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 配信日： 2010/01/01
- 言語： 英語
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