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SobertoStay
- 著者： Tim Gorman
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🎬 The "SobertoStay" Philosophy in PracticeThe podcast moves beyond conventional recovery stories by applying a structured, coaching-oriented framework to pop culture and psychology. The podcast's core method involves using films, books, and narratives as practical case studies to explore recovery principles. Its primary goal is to stimulate a "radical insight"—a fundamental shift in perspective that makes alcohol unnecessary for a happy and contented life. To achieve this, it applies actionable psychological and coaching models as key tools, such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and...
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