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Von toxisch zu frei: Wie wir Kindheitsprägungen und alte Muster hinter uns lassen
- 著者： Sylvia Herzfeld Inneres Kind- und Trauma-Coach
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Warum lieben wir Menschen, die uns wehtun? Warum haben wir ständig irrationale Selbstzweifel? Und warum fällt es uns so schwer, einfach glücklich zu sein? In diesem Podcast schaue ich hinter die Fassade toxischer Beziehungen und narzisstischer Dynamiken – dorthin, wo sie oft ihren Ursprung haben: in unserer Kindheit. Wir sprechen über toxische Eltern, Gaslighting und die Muster, die das Erwachsenenleben bestimmen. Wir reden nicht nur darüber – wir arbeiten auch daran: Problem verstehen – Blockade lokalisieren (Trigger finden) – Trigger lösen – Neues Verhalten umsetzen *...
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