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Anchored in Awareness
- Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
- 著者： Stephanos Somerset
- ナレーター： B Fike
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 完全版
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Anchored in Awareness is a practical and compassionate guide for anyone seeking emotional steadiness, mental clarity, and grounded presence in the midst of daily chaos. Through simple yet powerful practices—mindful attention, breathwork, body-based grounding, and emotional observation—Stephanos Somerset helps you reconnect to your natural state of calm and clarity.
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Anchored in Awareness
- Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
- ナレーター： B Fike
- 再生時間： 3 時間 48 分
- 配信日： 2025/11/07
- 言語： 英語
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