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Big Girl, c'est bien plus qu'un podcast sur l'obésité et la perte de poids. Ici, je partage mon histoire personnelle, mes combats et mes victoires dans ma lutte contre l'obésité. Je suis Stéphanie, et mon objectif est de t'accompagner dans ton propre chemin vers le bien-être et l'acceptation de soi. Au menu de Big Girl : Des récits authentiques de mon parcours d'obèse. Des conseils pratiques et des leçons apprises en matière de perte de poids de santé. Des discussions sur l'acceptation de soi et le défi de vivre avec l'obésité. Et bien sûr, une bonne dose ...

Le podcast pour les femmes hypersensibles, les mamans épuisées et les guerrières du quotidien. Chaque semaine, Stéphanie — hypnothérapeute depuis 10 ans et fondatrice de Be Holistic — t’offre une pause de 5 minutes pour apaiser ton mental, relâcher la pression et reconnecter à ta puissance intérieure. Pas de méthode miracle. Juste une voix douce, une respiration guidée, un mot vrai. Des pauses zen inspirées de l’hypnose et de la thérapie brève. Zen Club — ton espace audio pour redevenir toi, 5 minutes à la fois.

Bienvenue sur "Be Holistic - Oser être soi - Libère ton potentiel", le podcast destiné à toi, femme désireuse d'explorer et d'amplifier ta puissance spirituelle et professionnelle. Si tu es passionnée par le développement spirituel et la croissance de ton entreprise de bien-être, ce podcast est fait pour toi. Chaque épisode t'invite à plonger dans des pratiques de guérison énergétique, des techniques avancées de méditation, et des stratégies de marketing numérique spécialement conçues pour les professionnels du bien-être. Accompagnée par moi, Stéphanie, ta guide en ...