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Au-delà des kilos
- 著者： Sandrine Bartoli
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Le podcast qui parle aux femmes de plus de 45 ans qui veulent en finir avec les kilos. Je suis Sandrine Bartoli, hypnothérapeute depuis dix ans, spécialisée dans la perte de poids durable et les compulsions alimentaires. J'ai accompagné plus de six cents femmes en cabinet. Dans ce podcast, on ne parle pas de régimes. On ne compte pas les calories. On va là où aucun régime ne va : dans le rapport à la nourriture. Dans les compulsions du soir qui ne sont pas de la faiblesse. Dans les émotions qu'on mange à la place de les vivre. Dans la ménopause qui change tout. Chaque épisode ...
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