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Age Less
- How I reduced my biological age from 60 to 20... And how you can too
- 著者： Sandra Parsons
- ナレーター： Sandra Parsons
- 再生時間： 7 時間 5 分
- 完全版
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When Mail journalist Sandra Parsons suffered a serious back injury in her mid-40s, she knew things had to change. Years of smoking, drinking, and late-night takeaways at her desk had taken their toll; she was in pain, and she felt... well, old. In her quest to heal her body, Sandra delved into the science of ageing and was astonished by what she found - that ageing is now considered a treatable 'disease', and by addressing its root causes, we can turn back the clock and dramatically extend our health span.
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Age Less
- How I reduced my biological age from 60 to 20... And how you can too
- ナレーター： Sandra Parsons
- 再生時間： 7 時間 5 分
- 配信日： 2025/06/05
- 言語： 英語
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