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Living In Wise Mind
- Practices to Master Your Emotions and Transform Your Life
- 著者： PhD Erin Olivo
- ナレーター： PhD Erin Olivo
- 再生時間： 3 時間 16 分
- 完全版
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If stress has become a challenge in your life, Dr. Erin Olivo has encouraging news: the secret to effective stress management lies in mastering the distressing emotions at the core of our suffering. With Living in Wise Mind, Dr. Olivo brings you an empowering series of guided mindfulness...
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Living In Wise Mind
- Practices to Master Your Emotions and Transform Your Life
- ナレーター： PhD Erin Olivo
- 再生時間： 3 時間 16 分
- 配信日： 2014/11/01
- 言語： 英語
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Free Yourself from Anxiety
- A Mind-Body Prescription
- 著者： PhD Erin Olivo
- ナレーター： PhD Erin Olivo
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 完全版
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Guided Mindfulness Meditations for Relaxation and Resilience Stress isn't good or bad, it's just a part of life. The trouble starts when we don't know how to work with it effectively. Through a unique approach that combines simple mindfulness practices and breakthrough insights from cognitive...
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Free Yourself from Anxiety
- A Mind-Body Prescription
- ナレーター： PhD Erin Olivo
- 再生時間： 1 時間 55 分
- 配信日： 2011/06/08
- 言語： 英語
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