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Hands-On Meditation
- 著者： Peter Deuschle (Founder of Hands-On Meditation)
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Finally, a podcast that makes meditation easier to understand. I’m Peter Deuschle, founder of Hands-On Meditation. Join me as we explore your questions about meditation and breathing exercises. We’ll talk with experienced teachers and friends in the meditation community, simplify what we learn, and turn it into a practical cheat sheet for everyday life. I struggle with this stuff too, so we’re in it together.
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