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Dopo vent’anni nelle Forze Speciali ho imparato a resistere a tutto, tranne che a me stesso. Il ritorno alla vita civile è stato confuso, faticoso, a tratti buio. Ho ignorato il mio benessere, rimandato l’ascolto, accumulato silenzi. In questo podcast racconto cosa ho trovato quando ho smesso di scappare: notti, errori, cadute, lezioni. Non soluzioni facili, ma strumenti reali per restare in piedi. Nasce da esperienze estreme, ma parla a chiunque stia attraversando un passaggio difficile e non sappia ancora come chiamarlo.

Vous êtes fan de crime, d'histoire d'horreur et vous aimez avoir peur ? Vous êtes au bon endroit... Créé en 2019 par Lucas, Les Minutes de l'Horreur vous plonge dans un univers prenant et captivant. Vous pouvez nous suivre sur Instagram : @lesminutesdelhorreur Écrit par Lucas Fois et Alexane Carme Présenté par Lucas Fois Bonne écoute et à bientôt ! L'équipe des Minutes de l'Horreur.