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On est pas des P*tes
- 著者： Lo_fit_coach
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Ici, on explore ce qui se joue dans la tête, dans le corps et dans la vie quand on cherche à se sentir mieux, plus aligné·e et plus libre dans ses choix.Chaque épisode aborde des sujets profonds et concrets :relation au corps, santé mentale, estime de soi, émotions, habitudes, pressions sociales, performance, fatigue, doutes…Avec honnêteté, nuance et humanité.Ce podcast n’a pas vocation à donner des leçons, mais à ouvrir des réflexions, déconstruire certaines idées reçues et proposer un autre regard — plus juste, plus apaisé, plus conscient.“On est pas des P*tes”...
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