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Real Moms Welcome
- 著者： Jess Bonini
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Motherhood is beautiful—but it can also feel like too much. Between the endless to-dos, emotional load, and constant pressure to keep it all together, it’s easy to lose yourself in the chaos. Real Moms Welcome is your space to exhale, reconnect, and remember who you are underneath it all.Hosted by Jess Bonini, breathwork facilitator and somatic guide, this podcast teaches practical nervous system regulation tools that actually fit your busy mom life. Through real stories, honest conversations, and simple breathwork and somatic practices, you’ll learn how to release stress, regulate your ...
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