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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- 著者： Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- ナレーター： Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- 再生時間： 6 時間 3 分
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A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- ナレーター： Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- 再生時間： 6 時間 3 分
- 配信日： 2024/01/30
- 言語： 英語
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