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The Simple Guide to ADHD Regulation
- The Secret to Finding Balance, Getting Things Done, and Enjoying Your Life
- 著者： Jenna Free CCC
- ナレーター： Jenna Free
- 再生時間： 7 時間
- 完全版
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One minute you’re on a roll, churning out work like a machine. Then, the next day even putting on socks feels overwhelming. Sound familiar? This frantic crash cycle isn’t just a personality quirk or laziness. As therapist Jenna Free (@adhdwithjennafree) explains, the real culprit to your...
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The Simple Guide to ADHD Regulation
- The Secret to Finding Balance, Getting Things Done, and Enjoying Your Life
- ナレーター： Jenna Free
- 再生時間： 7 時間
- 配信日： 2026/03/17
- 言語： 英語
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