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Energiegefühl – Raus aus der Diät. Rein ins Leben.
- 著者： Jana Gauk
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Drehst du dich gedanklich ständig um Kalorien, Punkte und den „perfekten“ Plan? Einladungen zum Essen lösen eher Stress, als Vorfreude aus? Dann willkommen bei Energiegefühl – dem Podcast für Frauen, die raus aus der Diätspirale wollen und rein in ein Leben, das sie feiern. Ich bin Jana Gauk, studierte Ernährungsberaterin (B.Sc.) und Gründerin von "Energiegefühl". Seit 2019 begleite ich Frauen auf ihrem Weg, raus aus der Dauer-Diät. HIER bekommst du echte Geschichten, fundierte Impulse und ehrliche Aha-Momente – für mehr Freiheit im Kopf und Leichtigkeit auf dem Teller. 🤍
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