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Immer Schlank durch fünf Gebote
- 著者： Helmut Peganz
- ナレーター： Florian Nazina
- 再生時間： 1 時間 37 分
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Abnehmen ohne Hunger, Sport, Shakes, Kapseln, Punkte zählen oder Spritzen! 95 bis 99% der Leute nehmen nach einer Diät wieder zu - oft sogar mehr als sie vorher abgenommen haben. Dieser Teufelskreis hat nichts damit zu tun, dass Sie faul oder willensschwach sind. Ganz im Gegenteil! Es gibt einen Berg an wissenschaftlicher Literatur zu den biochemischen Prozessen, welche den Jojo-Effekt bewirken. Wir erläutern die häufigsten Abnehmfallen und warum unser Gehirn mit modernen Nahrungsmitteln so gar nicht klar kommt.
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Immer Schlank durch fünf Gebote
- ナレーター： Florian Nazina
- 再生時間： 1 時間 37 分
- 配信日： 2021/10/13
- 言語： ドイツ語
- フィットネス・食生活・栄養 · 減量・体重管理 · 食習慣・健康的な料理
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