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The Vagus Nerve Bible
- The Complete Guide to Vagus Nerve Healing with Daily Exercises and a 28-Day Program to Rewire Your Nervous System and Relieve Anxiety & Inflammation
- 著者： Grace Callen
- ナレーター： Susan Prater
- 再生時間： 7 時間 23 分
- 完全版
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The Hidden Reason You Can’t Sleep, Heal, or Relax—And the 28-Day Reset That Can Change Everything. Do you feel anxious, drained, or stuck in survival mode—no matter how much you rest, meditate, or try to relax? Your nervous system may be the missing piece. When the vagus nerve is impacted by chronic stress, inflammation, or emotional overload, your body can remain locked in fight-or-flight mode—affecting sleep, mood, digestion, focus, and overall wellbeing. The Vagus Nerve Bible offers a clear, practical roadmap to restoring balance naturally—without complicated routines or guesswork.
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The Vagus Nerve Bible
- The Complete Guide to Vagus Nerve Healing with Daily Exercises and a 28-Day Program to Rewire Your Nervous System and Relieve Anxiety & Inflammation
- ナレーター： Susan Prater
- 再生時間： 7 時間 23 分
- 配信日： 2026/03/19
- 言語： 英語
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