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Yoga oltre il tappetino
- 著者： Giada Gabiati
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Yoga oltre il tappetino - Riflessioni e pratiche di consapevolezza è un podcast dedicato allo yoga come percorso di conoscenza, consapevolezza e trasformazione interiore.In ogni episodio condivido riflessioni sulla filosofia dello yoga, sul rapporto tra corpo, respiro e mente, e sul senso della pratica nella vita contemporanea.Parleremo di tradizione e cambiamento, di coscienza, presenza e ascolto, alternando momenti di approfondimento a meditazioni e pratiche guidate.Questo non è uno spazio di verità assolute né di performance, ma un luogo di ricerca, in cui lo yoga diventa uno ...
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