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The Anti-Diet Dietitian
- 著者： Dr. DeLorenzo
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You've followed the rules. You've tracked, restricted, and pushed — and your body still feels like the enemy. Dr. Theresa DeLorenzo, registered dietitian, certified yoga therapist, and 10-time marathon runner, has spent 25 years helping athletes, women in menopause, and individuals with body image disorders find a way out.Her Coalescence Method merges nutrition counseling with yoga therapy to rebuild the mind-body connection diet culture spent years dismantling.In this series, you'll learn to read your body's signals, honor your cravings, and move with intention — not compulsion. The rule ...
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