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Profondamente: Sonno, Stress e Rilassamento
- 著者： Donato Simone Frigotto
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"Il podcast del Dott. Frigotto Donato Simone, Psicologo e Psicoterapeuta, Coach e Mental Trainer. Una selezione di tecniche di rilassamento profondo e gestione dello stress, che favoriscono il benessere quotidiano e migliorano la performance. Questi audio sono un estratto del percorso di Mental Health dedicato al benessere aziendale, personale e sportivo. Se sei un'azienda e vuoi portare il protocollo completo nel tuo piano di Welfare, scrivi a: me@donatofrigotto.com. Buon ascolto."
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