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Inner Change von Diane Hielscher ist der Transformationspodcast für eine bessere Welt. 🌍Wir stecken gerade in der größten Transformation seit der Industrialisierung.Wir müssen Mobilität neu denken.Künstliche Intelligenz verändert die Art, wie wir arbeiten.Wir müssen neue Wege finden, Lebensmittel anzubauen und zu konsumieren.Wir müssen lernen, anders mit Wasser umzugehen.Bildung muss radikal anders gedacht werden.In diesem Podcast geht es darum, welche psychischen und emotionalen Möglichkeiten wir haben.Es geht um Visionen, Ideen, Hoffnung und Kreativität.Es geht um den Inner ...

Wie gelingt es, nicht nur länger zu leben, sondern wirklich länger gut zu leben? In diesem Podcast begleitet dich Diane Hielscher mit kurzen, alltagstauglichen Übungen und Impulsen, die Körper, Geist und Seele stärken. Von Achtsamkeit, Meditation und Stressreduktion über Atemtechniken, Kälte- und Lichttherapie bis hin zu Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge – jede Folge schenkt dir konkrete Tools für mehr Energie, Resilienz und Lebensqualität. „Länger Gut Leben“ hilft Dir, Longevity in dein Leben zu bringen: Weniger Stress, mehr Vitalität und nachhaltige Gesundheit. Mit ...

Schwitzen im Proberaum einer Moskauer Rockband. Ehemalige Sowjetrepubliken, die Kabardino-Balkarien heißen. Ein Stripclub an der Wolga. Techno Clubs, in denen nichts zufällig passiert. Und das Krankenzimmer eines Moskauer Hospitals. Diane Hielscher diskutiert auf Kinderspielplätzen über die Postmoderne, tanzt mit Jugendlichen am schwarzen Meer, trinkt in dunklen Bars und fremden Wohnzimmern. Nebenbei erlernt sie die Feinheiten der russischen Vulgärsprache - während im Kaukasus gerade der Krieg ausbricht.

Was ist, wenn die Liebe keinen Spaß mehr macht? Wenn da gerade niemand ist, der interessant wäre oder wenn es immer nur kompliziert ist. Dass wir das ändern können, zeigt uns die Journalistin und Podcasterin Diane Hielscher: Sie klopft die Forschungsergebnisse namhafter Wissenschaftler*innen darauf ab, wie sie uns helfen können, glücklich, erfüllend und besser zu lieben.

Dieser Podcast soll Kinder dazu inspirieren, etwas zu finden, das sie glücklich macht. So richtig mit Schmetterlingen im Bauch. Lesen, Fußball, flechten, Playmobil oder Minecraft. Hier erzählen Kinder, was sie so richtig begeistert. Vielleicht findest Du auch was, das dich so richtig glücklich macht? Wenn ja, dann hör nie auf zu suchen. Denn das ist schon alles, was man über Glück wissen muss.

Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns krank macht. Aber was ist mit unserer Seele? Wie können wir bewusst und gezielt unsere Gedanken und Gefühle einsetzen, um glücklich zu altern? Diane Hielscher enthüllt, wie wir unsere Annahmen über das Älterwerden hinterfragen und aktiv formen können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf Glücksforschung, Psychologie und Neurologie bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das Älterwerden glücklich zu gestalten.