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In einer Welt voller Reize, Druck und Ablenkung ist Achtsamkeit ein absoluter 'Gamechanger' !! In „Achtsamkeit mit Daniel“ erwarten dich inspirierende Impulse, geführte Meditationen, stille Reflexionen und tiefgründige Gedanken rund um die Themen Bewusstsein, Selbstwahrnehmung und innere Freiheit. Daniel Hanke ist Achtsamkeitscoach, psychologischer Berater und spiritueller Begleiter aus Berlin. In diesem Podcast lädt er dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen – jenseits von Perfektion, hin zu mehr Präsenz, Klarheit und echtem Lebenssinn.

Willkommen bei 21Genius, dem Podcast, der dir das Beste aus den populärsten Büchern bringt, ohne dass du sie selbst lesen musst! Dein Gastgeber, Daniel Hanke, Coach und erfolgreicher Autor des Buches "Selbstdisziplin 2.0", das auf Amazon erhältlich ist, führt dich durch eine fesselnde Reise der Wissensaneignung und persönlichen Entwicklung. In jeder Episode von 21Genius fokussiert sich Daniel darauf, die entscheidenden Erkenntnisse aus Bestsellern wie "Die 1%-Methode" oder "Wie man Freunde gewinnt" in ausführlichen und detaillierten Zusammenfassungen zu präsentieren. Als Coach bringt ...

Eigentlich weiß jeder Mensch, was er oder sie zu tun hat, um im Leben voranzukommen. Das Problem ist, dass den meisten Menschen die nötige Selbstdisziplin fehlt, um genau das zu tun. Nicht Geld, Wissen oder Glück ist der Engpass für Erfolg... Selbstdisziplin ist der Engpass. Mit starker Selbstdisziplin können wir langfristig alles erreichen, ohne Selbstdisziplin haben wir keine Chance, selbst wenn wir ansonsten die besten Voraussetzungen mitbringen.