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The 1% Good Club
- The Simple Way to Transform Your Mental Health
- 著者： Cooper Chapman
- ナレーター： Cooper Chapman
- 再生時間： 6 時間 4 分
- 完全版
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In The 1% Good Club, author Cooper Chapman reveals a fresh and exciting new approach to managing your mental health. Chapman, an ex-pro surfer and founder of The Good Human Factory, reveals how dedicating 14 minutes—just 1%—of your day to wellness will transform your mindset, mood and outlook. Not only will you embrace a positive new sense of self-awareness, but you'll also learn how to take simple, effective, concrete actions for improving your overall mental health.
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The 1% Good Club
- The Simple Way to Transform Your Mental Health
- ナレーター： Cooper Chapman
- 再生時間： 6 時間 4 分
- 配信日： 2025/10/16
- 言語： 英語
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