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Guided Meditation for Beginners: 10 Calming Sessions to Reduce Anxiety, Sleep Better, and Start a Simple Daily Practice
- 著者： Claire Hathaway
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 完全版
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Soothe restless anxiety and prepare for deep sleep with practical mindfulness tools designed for overwhelmed beginners. If a racing mind or fidgeting body makes sitting perfectly still feel impossible, this gentle audio experience meets you exactly where you are. Whether you are winding down...
デジタルボイスサンプル -
Guided Meditation for Beginners: 10 Calming Sessions to Reduce Anxiety, Sleep Better, and Start a Simple Daily Practice
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 2 時間 20 分
- 配信日： 2026/08/14
- 言語： 英語
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